{"id":278,"date":"2023-01-05T05:00:00","date_gmt":"2023-01-05T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/911sport.se\/?p=278"},"modified":"2023-07-24T12:26:31","modified_gmt":"2023-07-24T12:26:31","slug":"for-dig-med-torr-hud-sa-har-under-vintern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/911sport.se\/for-dig-med-torr-hud-sa-har-under-vintern\/","title":{"rendered":"F\u00f6r dig med torr hud s\u00e5 h\u00e4r under vintern"},"content":{"rendered":"

Vill du skydda din hud n\u00e4r du tr\u00e4nar utomhus p\u00e5 vintern? M\u00e5nga tr\u00e4nar utomhus p\u00e5 sommaren, men allt fler forts\u00e4tter med utomhustr\u00e4ningen \u00e4ven p\u00e5 vintern.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Det finns dock utmaningar med att tr\u00e4na ute under kalla dagar, s\u00e5som torr och kylig luft som ger stramande och svidande hud. Men som tur \u00e4r finns det produkter att v\u00e4nda sig till f\u00f6r att skydda huden \u2013 h\u00e4r kommer n\u00e5gra tips.<\/p>\n

Skydda huden vid tr\u00e4ning utomhus<\/h2>\n

Att tr\u00e4na utomhus under vinters\u00e4songen kan k\u00e4nnas h\u00e4rligt och uppfriskande. Det finns m\u00e5nga olika tr\u00e4ningsformer att \u00e4gna sig \u00e5t, som exempelvis l\u00f6pning och cykling eller traditionella vintersporter som skid\u00e5kning och skridsko\u00e5kning. P\u00e5 vintern \u00e4r dock huden extra k\u00e4nslig<\/a> och det \u00e4r viktigt att skydda den fr\u00e5n kallt och bl\u00e5sigt v\u00e4der. Huden i ansiktet och p\u00e5 h\u00e4nderna \u00e4r ibland helt oskyddad och kan b\u00f6rja k\u00e4nnas stram och fj\u00e4llig. F\u00f6rutom att skydda sig<\/a> med kl\u00e4der \u00e4r det rekommenderat att man sm\u00f6rjer in sig med en fet och n\u00e4ringsrik hudkr\u00e4m.<\/p>\n

Produkter f\u00f6r torr hud<\/h2>\n

Det finns m\u00e5nga bra produkter som ger hj\u00e4lp mot torr hud. T\u00e4nk p\u00e5 att v\u00e4lja feta kr\u00e4mer och salvor samt ansiktsoljor och serum som l\u00e5ser in fukten och bildar en skyddande barri\u00e4r mot kylan. Undvik emellertid produkter som inneh\u00e5ller vatten eftersom detta annars fryser p\u00e5 huden och k\u00e4nns kallt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vill du skydda din hud n\u00e4r du tr\u00e4nar utomhus p\u00e5 vintern? M\u00e5nga tr\u00e4nar utomhus p\u00e5 sommaren, men allt fler forts\u00e4tter med utomhustr\u00e4ningen \u00e4ven p\u00e5 vintern. Det finns dock utmaningar med att tr\u00e4na ute under kalla dagar, s\u00e5som torr och kylig luft som ger stramande och svidande hud. Men som tur \u00e4r finns det produkter att […]<\/p>\n","protected":false},"author":148,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/278"}],"collection":[{"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/148"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=278"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":293,"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/278\/revisions\/293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}