{"id":220,"date":"2019-02-04T14:36:47","date_gmt":"2019-02-04T14:36:47","guid":{"rendered":"https:\/\/911sport.se\/?p=220"},"modified":"2019-06-18T11:13:01","modified_gmt":"2019-06-18T11:13:01","slug":"sakerhet-i-backarna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/911sport.se\/sakerhet-i-backarna\/","title":{"rendered":"S\u00e4kerhet i backarna"},"content":{"rendered":"<p><strong>Skidsportens \u00e5rstid \u00e4r h\u00e4r och sn\u00f6 finns det gott om! Backarna runt om i landet \u00e4r \u00f6ppna och det \u00e4r dags att glida nedf\u00f6r backen p\u00e5 skidor eller snowboard. Och d\u00e5 passar det att n\u00e4mna n\u00e5gra s\u00e4kerhetsdetaljer du inte f\u00e5r gl\u00f6mma.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-221\" src=\"http:\/\/dzp.yqe.\/wp-content\/uploads\/sites\/136\/2019\/02\/slopes-backar-skidor-slalom-vinter-winter_1214791162.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/911sport.se\/wp-content\/uploads\/sites\/136\/2019\/02\/slopes-backar-skidor-slalom-vinter-winter_1214791162.jpg 1000w, https:\/\/911sport.se\/wp-content\/uploads\/sites\/136\/2019\/02\/slopes-backar-skidor-slalom-vinter-winter_1214791162-300x200.jpg 300w, https:\/\/911sport.se\/wp-content\/uploads\/sites\/136\/2019\/02\/slopes-backar-skidor-slalom-vinter-winter_1214791162-768x512.jpg 768w, https:\/\/911sport.se\/wp-content\/uploads\/sites\/136\/2019\/02\/slopes-backar-skidor-slalom-vinter-winter_1214791162-624x416.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/p>\n<h3>Fri\u00e5kning &#8211; lavinrisk<\/h3>\n<p>N\u00e4r du \u00e5ker fritt i fj\u00e4llmarkerna och glider p\u00e5 nysn\u00f6 befinner du dig automatiskt i ett omr\u00e5de med lavinrisk. Skidbackarna har kontrollerar och utlyser lavinrisk, de kan till och med st\u00e4nga liftar och backen om risken \u00e4r f\u00f6r stor. S\u00e5 \u00e4r inte fallet n\u00e4r du \u00e5ker fritt. N\u00e5got s\u00e5 litet som din extra tyngd p\u00e5 sn\u00f6t\u00e4cket kan starta en lavin d\u00e5 det \u00f6versta sn\u00f6t\u00e4cket lossnar fr\u00e5n underlaget och rasar ned i en v\u00e4ldans fart. L\u00e4r dig att leta efter tecken p\u00e5 att det finns lavinrisk och se till att vara r\u00e4tt utrustad, helst med en lavins\u00e4ndare.<\/p>\n<h3>Utrustningen<\/h3>\n<p>D\u00e5lig utrustning ger \u00f6kad risk f\u00f6r skador och fall. Valla skidorna korrekt, anv\u00e4nda YouTube f\u00f6r att se hur man g\u00f6r. Om det har skett stora f\u00f6r\u00e4ndringar i din vikt kanske det \u00e4r dags f\u00f6r nya skidor. Testa fjol\u00e5rets pj\u00e4xor och k\u00f6p nya om passformen \u00e4r d\u00e5lig eller materialet b\u00f6rjar spricka.<\/p>\n<p>Skaffa ordentliga skidglas\u00f6gon som sitter bra och sl\u00e4pper in mycket ljus. Bland all vit sn\u00f6 reflekteras solstr\u00e5larna mycket starkare \u00e4n nere p\u00e5 marken d\u00e4r hus och tr\u00e4d kastar fler skuggor.<\/p>\n<p>Anv\u00e4nd underst\u00e4ll under t\u00e4ckbyxorna och jackan, blir det varmt kan du \u00f6ppna jackan och svalka dig. Oftast \u00e4r du kallare \u00e4n du tror n\u00e4r du \u00e4r aktiv, du vill inte kyla ned dig f\u00f6r mycket. G\u00e5 igenom ytterkl\u00e4derna och se till att de fortfarande passar och \u00e4r hela. \u00c4r du p\u00e5 jakt efter nya kl\u00e4der rekommenderar vi att du v\u00e4ljer plagg med ventilationsfickor och reflexer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Skidsportens \u00e5rstid \u00e4r h\u00e4r och sn\u00f6 finns det gott om! Backarna runt om i landet \u00e4r \u00f6ppna och det \u00e4r dags att glida nedf\u00f6r backen p\u00e5 skidor eller snowboard. Och d\u00e5 passar det att n\u00e4mna n\u00e5gra s\u00e4kerhetsdetaljer du inte f\u00e5r gl\u00f6mma.\u00a0 Fri\u00e5kning &#8211; lavinrisk N\u00e4r du \u00e5ker fritt i fj\u00e4llmarkerna och glider p\u00e5 nysn\u00f6 befinner [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,1,8,4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220"}],"collection":[{"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/84"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":233,"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220\/revisions\/233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/911sport.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}